Spinning 50 ans et +
Cours d’exercice en groupe sur vélo stationnaire spécialement conçu pour la clientèle de 50 ans et +. Les segments musicaux inspirants se succèdent simultanément avec les indications de l’instructeur qui vous propose différents exercices permettant d’améliorer votre condition cardiovasculaire. Une augmentation graduelle de l’intensité permet de rendre la formule accessible à tous.
Durée du cours : 50 minutes
Clientèle : 50 ans et +
Moniteur: Sabrina Bourget-Gaudreault
Tarifs
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Automne OU hiver (1 session) |
Automne ET hiver (2 sessions) |
3 sessions |
Printemps |
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| Cours de groupe | 1 cours/semaine | Régulier | 99 $ | 184 $ | 218 $ | 46 $ |
| Étudiant et aîné | 90 $ | 161 $ | 197 $ | 42 $ | ||
| Cours de groupe + | 2 cours/semaine | Régulier | 177 $ | 334 $ | 386 $ | 83 $ |
| Étudiant et aîné | 161 $ | 302 $ | 359 $ | 75 $ | ||
| Combiné |
1 cours/semaine + salle d'entraînement |
Régulier | 177 $ | 334 $ | 386 $ | 83 $ |
| Étudiant et aîné | 161 $ | 302 $ | 359 $ | 75 $ | ||
| Super combiné |
2 cours/semaine + salle d'entraînement |
Régulier | 230 $ | 448 $ | 545 $ | 107 $ |
| Étudiant et aîné | 209 $ | 418 $ | 510 $ | 97 $ |
Horaires
| Mardi | Jeudi | |
| 10 h | Spinning 50 ans et + | |
| 10h15 | Spinning 50 ans et + |