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Cardi-O-Forme

Cardi-O-Forme

Les services de cardi-O-Forme sont offerts à toute personne désirant améliorer sa forme physique et sa santé. Nous offrons un programme de conditionnement physique adapté à la clientèle atteinte d’une maladie cardiovasculaire, d’une maladie pulmonaire (MPOC, asthme) et de diabète. Le programme de CARDI-O-FORME concerne aussi toute personne présentant un facteur de risque de la maladie chronique (hypertension, sédentarité, antécédents familiaux, problèmes de poids, etc.).

Description

CARDI-O-FORME offre ce programme de conditionnement physique en gymnase et en piscine dans cinq sites différents. Les entrainements sont dirigés par des des kinésiologues avec l’assistance d’un (e) infirmier(ère) assurant la sécurité médicale (sauf certains secteurs). Tous nos intervenants sont formés pour intervenir en situation d’urgence avec de l’équipement spécifique et savent adapter l’entrainement en fonction des particularités du dossier de santé du participant.

Chaque séance d’exercice comprend :

Une période d’échauffement

Des exercices cardiovasculaires (marche, jogging, vélo stationnaire en gymnase)

Des exercices de musculation

Des exercices d’étirement

Moniteur: Sabrina Bourget-Gaudreault

Tarifs

160 $ par session

 

Pour information et inscription contactez Cardi-O-Forme au 418-541-1000 p. 2401

Horaires

  Mardi Jeudi
8h00  

 Cardi-O-Forme

 9h00  Cardio-O-Forme  

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Contact

Centre multisport
Nazaire-Girard de Latterière
6197, rue Notre-Dame, Laterrière (Québec) G7N 1P7
Téléphone: 418 678-7999
Télécopieur: 418 698-3974

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