L'évaluation de la condition physique permet d’abord de dresser un bilan de votre santé physique. À l’aide des résultats de votre évaluation, nous pourrons cibler les aspects de votre condition physique à améliorer afin d'optimiser votre bien-être et d’atteindre vos objectifs.

L'évaluation comprend une première rencontre pour effectuer les différents tests (Durée: entre 1 h et 1 h 30).

Une seconde rencontre est prévue pour la remise des résultats et l'interprétation de ceux-ci (Durée: environ 30 minutes).

Puis pour terminer, un programme adapté pour vous est construit et démontré par le ou la kinésiologue.

Clientèle : Tout les âges